发布日期：2025-02-02 23:00 点击次数：180
大夫，我家孩子上周肺炎输液刚好，这周刚去幼儿园没几天，就又开始发烧咳嗽了，到底是怎么回事呀？
我家孩子肺炎已经好差不多了，之前生病落下的游泳训练课，接着去了没两天，就又咳嗽上了，是不是得了肺炎让体质减弱了？
我家孩子肺炎好了后，就一直在家呆着哪儿也没去，可是怎么这几天也又咳嗽上了？
展开剩余85%孩子刚得过肺炎
目前处于疾病恢复期
并不代表身体各方面机能
完全恢复到正常状况
这个阶段保证良好的
生活作息和习惯
时刻避免容易引起疾病
反复的诱因
对于促进机体康复非常重要
如果在一些细节上没注意
就可能导致原有病情反复
或者新发感染
让我们一起来看看
孩子肺炎后需要注意的几点
您做到了几条？
孩子肺炎后应该怎么吃？
孩子生病的时候消耗大，同时又没胃口吃不下东西，在病情好转胃口刚恢复时，很多家长急于给孩子多吃点好的补一补，经常螃蟹大虾、自助餐等招呼上了， 但这却是好心办坏事了。
孩子脏腑本来就比较娇弱，尤其在肺炎恢复期，脾胃消化能力也是减弱的，暴饮暴食、 过度进补会增加胃肠道的负担、导致病情反复。
肺炎儿童在恢复期， 需要易消化、富含维生素和蛋白质的丰富多样的食物。
可以适当多给予一些 高蛋白饮食，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于提高患儿抵抗力，促进疾病恢复。
同时也要给予 蔬菜、水果、粗粮，均衡饮食才能保证患儿摄入的营养全面。
也要多给患儿 喝温开水，可以稀释痰液，便于痰液的排出。
▲ 但要避免给孩子食用过多如辛辣、过甜、油腻等刺激性食物，以免病情加重。
孩子肺炎后可以参加运动吗？
适当的运动对肺炎恢复期的小朋友有重要作用，可以促进康复、增强免疫力、改善心肺功能、促进心理健康。但是恢复运动不能操之过急。 可以从短时间的低等强度活动开始，
★ 如6岁以内的年幼儿室内可进行轻柔的伸展运动、单腿跳，室外可以跳橡皮筋、轻松散步等，每次5~10分钟，随着身体状况的改善，逐渐增加时间和强度，如骑小车、慢跑等；
★ 6岁以上的儿童可进行投篮、打乒乓球、游泳等运动，每次30~60分钟。运动时穿衣要合适，避免过热或过冷，汗湿衣服做到及时更换。
★ 坚持有氧运动≥2次/周，总锻炼时间≥120 分钟/周，建议持续锻炼3个月。
家长可根据具体情况为孩子制定个体化的运动方案。
温馨
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提示
有两点需要注意
1、避免在空气污染严重或气候恶劣的环境下进行户外运动，以免对呼吸系统造成额外的负担；
2、在孩子恢复运动的过程中，家长应密切观察孩子的身体反应，如果出现频繁咳嗽、呼吸困难、疲劳等不适，应立即停止运动，并咨询医生的建议。
孩子肺炎后什么时候可以上学？
儿童肺炎目前没有明确的隔离期，孩子是否能复校，很大程度决定于孩子疾病严重程度。
学习很重要， 充足的休息更重要。 必要的休息有助于病情的尽早康复，过度劳累可能会增加感染后心肌炎风险。
如果孩子体温正常稳定，一般精神状况和咳嗽咳痰等症状明显改善，可以考虑返校。建议在校期间人群密集时注意佩戴好口罩，避免剧烈运动，避免脱衣受凉等，以免症状反复或者复发。
这几天家里大人也被孩子传染了
还用隔离吗？
一个孩子生病得了肺炎，经常一家人也陆续跟着生病。虽然大人可能是被孩子传染的，但每个人机体条件不一样，感染的病原也可能不尽相同。
所以当孩子肺炎基本痊愈，但家人还存在呼吸道感染症状时，仍应该注意和孩子做好呼吸道隔离和保护，以免孩子病情反复和再发新的感染。
冬天这么冷，家里可以开窗吗？
保持室内环境的清洁和空气流通对预防孩子的二次感染非常重要。
定期 开窗通风，有助于防止病原微生物的滋生；
同时，要注意 室内温度适宜，室温最好保持在 25-26℃；
可以使用 加湿器或用盆子装满清水放置在室内，增加室内湿度，防止室内过于干燥加重患儿的咳嗽、咽干症状。
但是加湿器要 注意消毒，警惕病原体在潮湿的加湿器中繁殖，造成加湿器肺炎。
总之
孩子肺炎恢复期
要合理地吃和穿
科学地运动锻炼
肺炎用药治疗的攻坚环节很重要
后续的康复调理也同样关键
让我们一起行动起来
为孩子的肺炎痊愈
健康成长保驾护航
来源 | 儿科
文章 | 马子孟 季丽娜
责任编辑 美编排版 | 宣传中心
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